Ontprikkelen als kracht

Anja Van Steen - 27 mei 2021

Ontprikkelen als kracht

Als je hoogsensitief bent, ben je gevoeliger en ervaar je lichamelijke en geestelijke prikkels sterker dan anderen. Wat ervoor kan zorgen dat je hiervan veel last ondervindt. Maar anderzijds kan je met jouw sensitieve zintuigen ook een relaxe en fijne sfeer creëren. Ontdek de kracht van het hoogsensitief zijn en krijg tips hoe er extra van te genieten.

Annelies Mentink - 02 mei 2021

Rommel in je huis geeft chaos in je hoofd

Rust ervaren in je hoofd is een belangrijk doel bij veel mensen. Iedereen heeft al genoeg bezigheden – al dan niet professioneel – en té weinig tijd om te besteden aan écht belangrijke zaken. Alles lijkt alleen maar drukker te worden in onze maatschappij en zonder dat we het beseffen, doen we daar vlot aan mee.

Kristel Van Doorslaer - 01 mei 2021

Ben ik een perfectionist?

Ik een perfectionist? Nee hoor, ik heb graag alles onder controle en netjes afgewerkt, maar dat is toch geen perfectionisme?!
Vele mensen hebben graag hun zaken op orde, daar is absoluut niets mis mee. Maar als het je leven domineert dan is dat goed fout! Ontdek hier de kenmerken van perfectiosnisme

Christine Wittoeck - 10 apr 2021

Zelfkennis dankzij inzicht in je kernkwaliteiten

Het model van Ofman is een prachtig hulpmiddel om te ontdekken waar jouw kwaliteiten nu precies zitten. Het is een “tool” om voorbij de barrières te geraken die er vaak zijn om je eigen talent te benoemen. Daarnaast kan het ook helpen om inzicht te krijgen in waar het soms schort in relatie met anderen. Het model leent zich namelijk perfect om te gaan reflecteren over de ander.
Ontdek je eigen kernkwaliteiten!

Annelies De Roover - 01 apr 2021

Waar komt jouw stress vandaan? 3 mogelijke oorzaken

Iedereen wil graag genieten van het leven. Ook jij, ongetwijfeld. Maar misschien kom je er niet toe. Of je weet gewoon niet meer hoe je dat kan: ontspannen, loslaten en tot rust komen. Dan heeft toxische stress je in haar greep. Maar waar komt die stress vandaan? Ontdek in deze blog 3 mogelijke oorzaken.

Silke Stalpaert - 17 feb 2021

Hoogsensitiviteit: pure quatsch…of toch niet?!

Hoogsensitiviteit, bestaat het nu wel of niet? En als het bestaat, gaat het dan niet gewoon om een “zwakke” karaktereigenschap? Zijn dat dan niet gewoon die mensen die alles veel te persoonlijk opnemen en zich veel te veel aantrekken?