Ik geloof dat we bewust en gezond kunnen werken en leven mét digitale tools. Ik leer om de digitale overprikkeling tot een minimum te herleiden door samen met jou naar jouw digitale landschap te kijken.
Ik geloof dat we bewust en gezond kunnen werken en leven mét digitale tools. Ik leer om de digitale overprikkeling tot een minimum te herleiden door samen met jou naar jouw digitale landschap te kijken.
Meten is weten: hoe werk je nu, wat werkt er goed en waar zitten de digital overprikkelingen.
Kiezen en actie nemen: aan de hand van jouw analyse gaan we samen kiezen en actie nemen en met tips en tricks zowel in mindset als technisch prikkels veminderen.
Doorheen het proces is jouw omgeving belangrijk en deze stap heet communicatie over communicatie. We gaan zorgen dat je je nieuwe manier van digitaal werken duurzaam is door je omgeving erbij te betrekken.
We werken met jouw digitale omgeving, met veel humor en stap voor stap.
Wil jij minder stress en meer rust? Leef je vooral op automatische piloot waardoor alles zomaar aan je voorbijgaat? Zeg ja tegen rust Voordelen van een bewuster leven: Stress verlagend Productiever in het leven staan Meer en intenser genieten Waarom...
Meer weten?
Maak jij tijd voor de dingen die er echt toe doen?Of zit jij te veel vastgeketend aan je smartphone? Dan is het dringend tijd voor een digital detox!Beleef hierna het leven terug bewust in real-time. Ik wil digital detoxen Welke...
Meer weten?
Zoek jij balans als hoogsensitieve prikkelzoeker? Je wil weten hoe het werkt:Enthousiast in het leven staan zonder zorgen over je energie.Authentiek zijn én de moed erin houden om te blijven kiezen voor jezelf. ZEG JA TEGEN BALANS Na mijn training...
Meer weten?