Vanwaar komt de verwarring tussen hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid? En is iedereen die hooggevoelig is dan ook hoogsensitief?

Deze blog maakt definitief komaf met de verwarring en schept helderheid.

Niet alleen je smartphone maar ook jouw computer, al die digitale communicatiemogelijkheden (social media, chat applicaties, apps, … ) zorgen, zonder dat je je ervan bewust bent, voor enorme overprikkeling.

Met deze blog maak je voor eens en voor altijd komaf met die DIGITALE OVERPRIKKELING!

Bloesemremedies gebruiken hun levensenergie om je bewustzijn te versterken en blokkades te transformeren zodat je jezelf en je talenten kan ontplooien.

Gevoelens een plaats geven, verwerken en loslaten is een voortdurend proces, zeker als je een gevoelige persoon bent die snel overweldigd is door allerlei soorten prikkels of situaties!

Is jouw leven mindless of mindfull? Ben jij iemand die leeft op automatische piloot? Of leef je echt in het moment? Ontdek de 7 principes van mindfulness en wat het voor jou kan betekenen.
Het zal je leven veranderen in de positieve zin en de kwaliteit van je leven verbeteren.

Zelfzorg vraagt moed. Tijd voor jezelf nemen, is echter niet altijd vanzelfsprekend in een wereld die altijd ‘aan’ staat. Self care rituelen zijn ‘helemaal in’ de dag van vandaag. Het gaat om eenvoudige, rustige gewoontes creëren die een routine vormen en iets gaan betekenen als je ze vaak in dezelfde volgorde doet.

Een moodboard is een creatieve manier om wat je niet meer wilt te vertalen in wat je wel wilt. Want die transitie is cruciaal om uit een dal te klimmen waarin je terechtgekomen bent door veel te lang te blijven doen wat je eigenlijk niet meer wilt. Je ziet af om later misschien ooit gelukkig te zijn terwijl je dat nu verdient.