De bodyscan meditatie veranderde mijn leven
![](https://www.kangoe.be/wp-content/uploads/2021/10/Blog-bodyscan-1-1024x1024.png)
Hyperventilatie, verzuurde benen, steken in mijn hoofd, onrustig vanbinnen, … Zo voelde het in het begin van mijn burn-out. Ik kreeg mijn borstkas, hoofd en adem pas weer onder controle met een dagelijkse bodyscan.