Veerle Verhulst - 30 mrt 2022
Bloesemremedies als spirituele leraars
Bloesemremedies gebruiken hun levensenergie om je bewustzijn te versterken en blokkades te transformeren zodat je jezelf en je talenten kan ontplooien.
Gevoelens een plaats geven, verwerken en loslaten is een voortdurend proces, zeker als je een gevoelige persoon bent die snel overweldigd is door allerlei soorten prikkels of situaties!
Karolien Marck - 23 okt 2021
To scan or not to scan
Hyperventilatie, verzuurde benen, steken in mijn hoofd, onrustig vanbinnen, … Zo voelde het in het begin van mijn burn-out. Ik kreeg mijn borstkas, hoofd en adem pas weer onder controle met een dagelijkse bodyscan.
De bodyscan in een meditatie die mijn leven veranderde.
Annelies Mentink - 30 aug 2021
De voordelen van minimaliseren
Ontdek de voordelen van de bewuste levensstijl die tegemoet komt aan hetgeen jij zelf nodig hebt om je leven te leiden, zónder hiermee een negatieve impact te hebben op de (natuurlijke) omgeving of op andere mensen. Leer bewust kiezen waar je tijd en geld naartoe gaan uit overtuiging, niet omdat het zo hoort.
Veerle Verhulst - 05 mrt 2021
Aromatherapie, pure wellness voor de ziel
Het gebruik van essentiële oliën doet je terugkeren naar je innerlijke bron en brengt je helemaal tot rust. Leer voelen en ervaren wat aanraking en geur met je doet. Je lichaam krijgt de kans om in een diepe staat van ontspanning te gaan. Dit creëert harmonie en evenwicht waardoor er ruimte vrijkomt voor heling.
Annelies De Roover - 09 jan 2021
Wat is dat nu STRESS?!
Stress is niet meer weg te denken uit ons leven: keuzestress, vakantiestress, posttraumatische stress, examenstress enz. De term wordt ook vaak gebruikt voor angst, paniek, druk, onrust of frustratie. Wil jij weten wat stress is en hoe je er vanaf komt? Dat ontdek je in deze blog!